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¿Tenés más de 50 años? Este es el tiempo exacto que debés hacer ejercicio, según la ciencia

La mejor manera de evitar la sarcopenia, ganar flexibilidad, independencia y calidad de vida es con entrenamiento....

08 Abril 2025

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La mejor manera de evitar la sarcopenia, ganar flexibilidad, independencia y calidad de vida es con entrenamiento.

Fuente: https://www.ambito.com/lifestyle/tenes-mas-50-anos-este-es-el-tiempo-exacto-que-debes-hacer-ejercicio-segun-la-ciencia-n6132173